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Notre blog

Sur ce blog, vous découvrirez des histoires inspirantes et reconnaissables de futurs parents et d'experts sur leur métier. Vous pourrez également lire des articles de blog amusants sur nos nouveautés, nos listes de contrôle et nos conseils.

First Easter with your little one? Tips for a cozy Easter brunch or picnic!

Premier Pâques avec bébé ? Conseils pour un brunch ou un pique-nique réussi !

Est-ce le tout premier Pâques de votre tout-petit ? Quelle étape importante ! Chez Jollein, nous aimons célébrer tous les « premiers moments » à vos côtés. Pâques est l'occasion idéale pour créer de nouveaux souvenirs, que ce soit autour d'une grande table ou lors d'un pique-nique ensoleillé. Voici nos conseils pratiques pour faire de ce premier brunch de Pâques une réussite. La table de Pâques Une table de Pâques pleine de gourmandises avec un bébé ou un jeune enfant : cela peut sembler être un défi, mais ce n'est pas forcément le cas ! Avec une bonne préparation, vous garderez un moment convivial (et une table à peu près propre). Les langes comme décoration Nos langes XL sont parfaits comme chemin de fer festif au centre de la table. Vous pouvez aussi les nouer délicatement pour en faire de grandes serviettes toutes douces. Cela apporte immédiatement une touche printanière et vous aurez toujours de quoi essuyer les petits imprévus. Vaisselle en silicone pour bébé Laissez la vaisselle fragile au placard. Notre vaisselle en silicone est incassable, passe au lave-vaisselle et possède des ventouses ultra-pratiques. Ainsi, l'œuf de Pâques ne s'envolera pas à l'autre bout de la pièce ! Bavoirs à manches Un petit-déjeuner de Pâques sans taches, ça n'existe pas. Nos bavoirs à manches protègent la jolie tenue de fête pour que votre petit puisse découvrir les saveurs en toute liberté. Pique-nique avec votre petit Profiter des premiers rayons de soleil ! Quand le soleil brille, rien de tel que de sortir. Un pique-nique est la façon informelle idéale de fêter Pâques avec un bébé. Confortablement installé dans l'herbe Emportez un tapis de parc épais ou une couverture en maille douce. C'est la base idéale pour que votre bébé puisse s'allonger ou jouer pendant que vous dégustez votre repas. Petites valises pratiques Préparez l'une de nos adorables petites valises avec quelques collations, une tasse et un lange. Votre enfant aura ainsi son propre « panier de Pâques » rempli de surprises. Divertissement N'oubliez pas d'apporter quelques jouets en bois. Ils sont durables, résistants à l'extérieur et occuperont joyeusement votre enfant. Que vous choisissiez un brunch élaboré ou un pique-nique détendu sur une couverture : faites-en un « premier moment » magique. Joyeuses Pâques !
Daylight Saving Time and Your Child’s Routine: How to Handle It

Heure d’été et le rythme de votre enfant : comment s’y adapter

Ce week-end, l’heure d’été commence. Comme l’horloge avance d’une heure, il sera 7h00 dimanche, alors qu’à l’heure précédente, il ne serait que 6h00. Suivez-vous une routine quotidienne fixe ? Alors je vous recommande de commencer la journée directement à 7h00 (nouvelle heure) et de poursuivre votre routine habituelle. En réveillant votre enfant « plus tôt » et en maintenant son temps d’éveil habituel, votre enfant sera suffisamment fatigué pour faire ses siestes à la nouvelle heure, même si, à l’ancienne heure, c’est une heure plus tôt que d’habitude. Assurez-vous que votre enfant soit au lit à son heure habituelle (nouvelle heure) et, par sécurité, proposez un rituel du coucher légèrement plus long pour terminer la journée calmement et faciliter la transition vers le sommeil. Vous préférez anticiper le passage à l’heure d’été ? Commencez dès jeudi à ajuster votre rythme en avançant tout de 15 minutes. Jeudi, commencez votre matinée à 6h45 au lieu de 7h00. La première sieste à 9h00 au lieu de 9h15, etc. Vendredi, avancez encore de 15 minutes et commencez à 6h30. Samedi à 6h15 et dimanche à 7h00 (nouvelle heure). Avec l’heure d’été, il fait plus clair le soir. Pour la production de mélatonine (l’hormone du sommeil), il est très important que la chambre de votre enfant soit complètement sombre. Même une petite quantité de lumière peut signaler au cerveau de votre enfant qu’il n’est pas encore l’heure de dormir ou qu’il est déjà temps de se réveiller au lever du soleil. Assurez-vous donc que la chambre soit totalement sombre. Vous n’avez pas encore de routine fixe pour votre enfant mais souhaitez en mettre une en place ? Le début de l’heure d’été est un bon moment pour apprendre à votre enfant à ne pas sortir du lit immédiatement lorsqu’il se réveille. Le décalage horaire joue à votre avantage pendant la première semaine, vous permettant d’apprendre à votre enfant à attendre 7h00 dans son lit. Besoin de plus de conseils ou d’aide ? Rendez-vous sur www.projectslaap.nl (Néerlandais seulement).
The Importance of a Soft Snuggle Bedtime Routine

L’importance d’une routine de coucher “Soft Snuggle”

La journée est terminée. Les jouets sont rangés, les lumières un peu tamisées, et il est temps de se détendre doucement. Pour les tout-petits, c’est le moment parfait pour se relaxer et se sentir en sécurité. Chez Jollein, nous appelons cela une routine de coucher soft snuggle : un rituel cocooning plein de douceur, de chaleur et de réconfort. Le coucher peut être agréable, mais parfois aussi difficile. Surtout si votre enfant a du mal à s’endormir, il peut falloir un moment avant qu’il se calme. C’est pourquoi une routine douce est si précieuse : elle apporte structure, réassurance et petits moments pour terminer la journée ensemble. Pourquoi une routine de coucher soft snuggle est utileLes enfants se sentent le plus à l’aise lorsqu’ils savent ce qui va se passer. Une routine fixe montre : maintenant, il est temps de se détendre. Le corps passe progressivement en mode repos, et votre enfant apprend que le sommeil peut être un moment sûr et rassurant. Une routine de coucher soft snuggle : aide à libérer les stimulations de la journée facilite l’endormissement, même pour les enfants difficiles procure un sentiment de sécurité et de familiarité crée des moments précieux ensemble, même lorsque c’est un peu difficile Comment créer un moment soft snuggleDes matériaux doux, des sons apaisants et une lumière douce créent une atmosphère cosy et sécurisante dans le lit bébé. Avec les produits Jollein, le coucher devient plus facile et encore plus agréable. Une transition douceBaissez la lumière, rangez les jouets bruyants et respirez profondément. Un moustiquaire ou baldaquins au-dessus du lit rend l’espace un peu plus sombre et crée l’effet d’une petite tente cosy où votre enfant se sent en sécurité. Un départ tout douxAprès le bain ou le change, il est temps pour un doudou gigoteuse. Il garde votre enfant au chaud, l’enveloppe confortablement et procure un sentiment de sécurité. Encore plus de confort et de chaleurVous pouvez glisser votre petit sous un drap doux et une couverture. Cela rend le lit encore plus confortable et chaud. Sons apaisantsUne douce mélodie provenant d’un peluche musicale aide votre enfant à se détendre. Ce son devient rapidement un signal de coucher reconnaissable et peut apporter un peu plus de calme aux enfants difficiles. Astuce : jouez la musique du mobile aussi pendant la grossesse, votre enfant pourra la reconnaître. Moment câlinUn dernier câlin, un mot doux ou une petite histoire. C’est le moment clé de la connexion, même si votre enfant met un peu de temps à se calmer. La répétition est la cléEn répétant ces étapes chaque soir, un rituel reconnaissable se crée. Votre enfant sait : maintenant, il est temps de lâcher prise et de se détendre. Avec des tissus doux, un sac de couchage, une couverture et une musique douce, le coucher devient beaucoup plus agréable, même lors des journées difficiles. Une fin de journée toute en douceurUne routine de coucher soft snuggle ne consiste pas à être parfait, mais à être attentif. À de petits moments cocooning qui font une grande différence ensemble. Parfois c’est facile, parfois un peu moins. Avec les produits Jollein adaptés, vous apportez à votre enfant exactement ce dont il a besoin : calme, chaleur et sécurité, et pour les parents un soutien supplémentaire pour transformer le coucher en un rituel affectueux. Bonne nuit, petit rêveur 🌙💛
The Jollein Sleep Guide | TOG value & safe sleep for your baby

Le guide du sommeil Jollein | Indice TOG et sommeil sécurisé pour bébé

Le guide du sommeil Jollein | Indice TOG & sommeil sécurisé pour bébé Un bon sommeil est tout aussi important pour votre bébé que pour vous. Mais comment s’assurer que votre tout-petit ait suffisamment chaud sans risque de surchauffe ? Et que signifient exactement les indices TOG ?Dans ce guide du sommeil, nous vous expliquons comment offrir à votre bébé un sommeil sûr et confortable. Qu’est-ce que le TOG ? TOG signifie Thermal Overall Grade et indique le niveau de chaleur d’un produit de sommeil, comme les gigoteuses, couvertures ou chancelières. Plus l’indice TOG est élevé, plus le produit conserve la chaleur. Le TOG vous aide à choisir ce dont votre bébé a besoin pour dormir, en fonction de la température de la chambre et de la saison. Important : ne cumulez jamais simplement les indices TOG. L’air entre les différentes couches crée une chaleur supplémentaire, ce qui fausse le calcul. La température idéale dans la chambre de bébé La température recommandée pour une chambre de bébé se situe entre 16 et 20°C. Dans cette plage, vous pouvez ajuster les indices TOG et les couches de vêtements. En cas de doute, touchez toujours la nuque ou le dos de votre bébé. C’est le meilleur indicateur pour savoir s’il a trop chaud ou trop froid. Quel indice TOG pour quelle température ? Le tableau ci-dessous sert de référence, mais observez toujours le confort de votre bébé. 🧡Astuce : mieux vaut un peu trop frais que trop chaud. La surchauffe peut perturber le sommeil.   Pourquoi la gigoteuse est un choix sûr La gigoteuse est l’un des moyens les plus sûrs pour garder votre bébé au chaud pendant son sommeil. Contrairement aux couvertures libres, elle ne peut pas recouvrir la tête et enveloppe bébé en toute sécurité. Chez Jollein, vous trouverez des gigoteuses pour chaque saison et chaque âge : Gigoteuses d’été (TOG 0.5)  Gigoteuses avec manches amovibles pour le printemps et l’automne Gigoteuses 4 saisons adaptables toute l’année Gigoteuses nouveau-né pour une sensation de sécurité dès les premières semaines Ainsi, vous créez chaque nuit un environnement de sommeil sûr et rassurant. Préparer le lit de bébé en toute sécurité Un bon sommeil commence par un lit bien préparé : Utilisez un matelas ferme avec un drap-housse bien ajusté Évitez les objets libres comme les oreillers, couettes et peluches Privilégiez une gigoteuse plutôt que des couvertures Si vous utilisez malgré tout un drap ou une couverture, glissez-les bien sous le matelas pour éviter que bébé ne glisse dessous. Le choix des matières est également important : Couvertures épaisses et matelassées pour les chambres plus fraîches Couvertures fines (en mousseline) pour les températures plus élevées Et surtout : faites confiance à votre instinct. Toucher la nuque et observer le comportement de votre bébé vous en dira long.
How do I dress my little one for bed in winter?

Comment habiller mon bébé pour dormir en hiver ?

Il gèle dehors, le chauffage monte d’un cran et on a envie de se glisser sous une grosse couette. Mais comment garder bébé bien au chaud la nuit, sans qu’il ait trop chaud ? Trouver les bonnes couches reste un casse-tête chaque saison. Pas de panique ! Voici quelques conseils pratiques pour que tout le monde dorme bien.

Babies and Daytime Naps: Judith from Project Sleep shares her advice!

Bébés et siestes pendant la journée : Judith de Project Sleep partage ses conseils !

Et les siestes de votre bébé pendant la journée ? Le sommeil de jour et le sommeil de nuit sont étroitement liés. Une nuit agitée est souvent le résultat d’une journée avec peu de sommeil de qualité. Lorsque votre bébé a environ 3 à 4 mois, il peut être très utile de mettre en place une routine comprenant trois siestes par jour : la sieste du matin, la sieste de l’après-midi et la troisième sieste. La sieste de l’après-midi est la plus importante de la journée, mais les autres siestes sont également importantes, car chacune a son rôle. La sieste du matin La sieste du matin, surtout lorsque votre bébé a environ 6 à 7 mois, doit être considérée comme une courte sieste réparatrice pour passer la matinée et l’heure du déjeuner avec suffisamment d’énergie. Surtout si votre bébé a bien dormi la nuit, il n’a pas besoin de beaucoup de sommeil le matin. Une sieste du matin trop longue peut même avoir un effet négatif sur la sieste de l’après-midi. Les bébés sont souvent encore un peu fatigués de la nuit au moment de la sieste du matin (comme nous avons souvent tendance à bâiller le matin). C’est pourquoi cette sieste est généralement la première à s’insérer dans la routine. C’est pratique, car cela vous laisse le temps de prendre une douche ou de savourer une tasse de café ou de thé. Pour les jeunes bébés, cette sieste dure généralement environ 90 minutes, mais vers l’âge de 6 mois, 45 minutes suffisent souvent (à condition que la nuit ait été réparatrice). En général, je recommande une courte sieste du matin, car elle permet à votre bébé de créer un « déficit de sommeil » qui pourra être rattrapé pendant la sieste de l’après-midi – la plus importante de la journée. Une courte sieste du matin présente également d’autres avantages : Si votre bébé a plus de six mois, une sieste du matin trop longue peut le faire se réveiller trop tôt. Cette sieste longue est alors considérée comme une prolongation de la nuit et empêche votre bébé de dormir plus longtemps la nuit. Offrir une courte sieste du matin permet à la sieste de l’après-midi de tomber dans la fenêtre biologique du sommeil (lorsque le taux de mélatonine est élevé et celui de cortisol bas). Vers 15 à 18 mois, votre bébé sera prêt à ne faire plus qu’une seule sieste par jour : la sieste de l’après-midi. Il est beaucoup plus facile de supprimer cette courte sieste que d’essayer de la déplacer progressivement l’après-midi, ce qui pourrait conduire à une période d’éveil beaucoup trop longue en fin de journée. Si nécessaire, cette sieste peut facilement avoir lieu « en déplacement » sans perturber votre rythme. La sieste de l’après-midi La sieste de l’après-midi est la plus importante de la journée – pour votre bébé et pour vous ;-). En moyenne, les enfants ont besoin de cette sieste jusqu’à environ 2,5 à 3 ans. Il est donc important de commencer tôt à créer une bonne base pour cette sieste. En proposant la sieste de l’après-midi pendant la fenêtre biologique du sommeil (selon l’âge de votre bébé, cette sieste commence généralement entre 12h00 et 13h00), vous vous assurez qu’il s’agit d’une sieste de qualité, réparatrice et favorable à une bonne nuit de sommeil. Saviez-vous qu’une bonne sieste de l’après-midi contribue au développement de la mémoire à court et long terme, à la récupération du système immunitaire, à la croissance et à l’appétit de votre bébé, ainsi qu’à la régulation des émotions ? Comme il s’agit de la sieste la plus importante de la journée, je recommande de toujours (dans la mesure du possible) la faire dans le lit. Pour la sieste du matin et la troisième sieste, vous pouvez être plus flexible. Vous cherchez une gigoteuse douillette pour votre petit ? Ne cherchez plus et découvrez notre sélection ici ! La troisième sieste La troisième sieste est celle dont la plupart des bébés ont besoin jusqu’à ce qu’ils aient entre 6 et 8 mois. Cette sieste aide votre bébé à commencer la routine du soir (repas et coucher) reposé et empêche qu’il commence la nuit trop fatigué. Les difficultés à s’endormir, les soirées et nuits agitées et les réveils matinaux sont des signes typiques de fatigue excessive due à un manque de sommeil pendant la journée. La troisième sieste permet à votre bébé de commencer la nuit reposé (à condition que les autres siestes soient également bien établies). Attention toutefois : offrir cette troisième sieste trop longtemps peut provoquer les problèmes mentionnés. Entre 6 et 8 mois, gardez cette sieste courte : maximum 20 minutes.