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Et les siestes de votre bébé pendant la journée ? Le sommeil de jour et le sommeil de nuit sont étroitement liés. Une nuit agitée est souvent le résultat d’une journée avec peu de sommeil de qualité. Lorsque votre bébé a environ 3 à 4 mois, il peut être très utile de mettre en place une routine comprenant trois siestes par jour : la sieste du matin, la sieste de l’après-midi et la troisième sieste. La sieste de l’après-midi est la plus importante de la journée, mais les autres siestes sont également importantes, car chacune a son rôle. La sieste du matin La sieste du matin, surtout lorsque votre bébé a environ 6 à 7 mois, doit être considérée comme une courte sieste réparatrice pour passer la matinée et l’heure du déjeuner avec suffisamment d’énergie. Surtout si votre bébé a bien dormi la nuit, il n’a pas besoin de beaucoup de sommeil le matin. Une sieste du matin trop longue peut même avoir un effet négatif sur la sieste de l’après-midi. Les bébés sont souvent encore un peu fatigués de la nuit au moment de la sieste du matin (comme nous avons souvent tendance à bâiller le matin). C’est pourquoi cette sieste est généralement la première à s’insérer dans la routine. C’est pratique, car cela vous laisse le temps de prendre une douche ou de savourer une tasse de café ou de thé. Pour les jeunes bébés, cette sieste dure généralement environ 90 minutes, mais vers l’âge de 6 mois, 45 minutes suffisent souvent (à condition que la nuit ait été réparatrice). En général, je recommande une courte sieste du matin, car elle permet à votre bébé de créer un « déficit de sommeil » qui pourra être rattrapé pendant la sieste de l’après-midi – la plus importante de la journée. Une courte sieste du matin présente également d’autres avantages : Si votre bébé a plus de six mois, une sieste du matin trop longue peut le faire se réveiller trop tôt. Cette sieste longue est alors considérée comme une prolongation de la nuit et empêche votre bébé de dormir plus longtemps la nuit. Offrir une courte sieste du matin permet à la sieste de l’après-midi de tomber dans la fenêtre biologique du sommeil (lorsque le taux de mélatonine est élevé et celui de cortisol bas). Vers 15 à 18 mois, votre bébé sera prêt à ne faire plus qu’une seule sieste par jour : la sieste de l’après-midi. Il est beaucoup plus facile de supprimer cette courte sieste que d’essayer de la déplacer progressivement l’après-midi, ce qui pourrait conduire à une période d’éveil beaucoup trop longue en fin de journée. Si nécessaire, cette sieste peut facilement avoir lieu « en déplacement » sans perturber votre rythme. La sieste de l’après-midi La sieste de l’après-midi est la plus importante de la journée – pour votre bébé et pour vous ;-). En moyenne, les enfants ont besoin de cette sieste jusqu’à environ 2,5 à 3 ans. Il est donc important de commencer tôt à créer une bonne base pour cette sieste. En proposant la sieste de l’après-midi pendant la fenêtre biologique du sommeil (selon l’âge de votre bébé, cette sieste commence généralement entre 12h00 et 13h00), vous vous assurez qu’il s’agit d’une sieste de qualité, réparatrice et favorable à une bonne nuit de sommeil. Saviez-vous qu’une bonne sieste de l’après-midi contribue au développement de la mémoire à court et long terme, à la récupération du système immunitaire, à la croissance et à l’appétit de votre bébé, ainsi qu’à la régulation des émotions ? Comme il s’agit de la sieste la plus importante de la journée, je recommande de toujours (dans la mesure du possible) la faire dans le lit. Pour la sieste du matin et la troisième sieste, vous pouvez être plus flexible. Vous cherchez une gigoteuse douillette pour votre petit ? Ne cherchez plus et découvrez notre sélection ici ! La troisième sieste La troisième sieste est celle dont la plupart des bébés ont besoin jusqu’à ce qu’ils aient entre 6 et 8 mois. Cette sieste aide votre bébé à commencer la routine du soir (repas et coucher) reposé et empêche qu’il commence la nuit trop fatigué. Les difficultés à s’endormir, les soirées et nuits agitées et les réveils matinaux sont des signes typiques de fatigue excessive due à un manque de sommeil pendant la journée. La troisième sieste permet à votre bébé de commencer la nuit reposé (à condition que les autres siestes soient également bien établies). Attention toutefois : offrir cette troisième sieste trop longtemps peut provoquer les problèmes mentionnés. Entre 6 et 8 mois, gardez cette sieste courte : maximum 20 minutes.

Découvrez les meilleurs cadeaux pour les tout-petits (1–2 ans) Après cette première année magique, votre bébé devient un petit explorateur curieux. Entre 12 et 24 mois, les tout-petits deviennent plus mobiles, indépendants et avides de découvrir le monde qui les entoure. Ils marchent, parlent, empilent, construisent et imitent tout ce qu’ils voient. Les bons jouets rendent ces nouvelles aventures encore plus excitantes — tout en aidant votre enfant à développer des compétences essentielles de manière ludique et sécurisée. Chez Jollein, vous trouverez des jouets et des cadeaux soigneusement conçus pour soutenir la croissance de votre tout-petit tout en s’intégrant parfaitement dans votre maison. Des textures douces, des tons naturels et des designs astucieux rendent chaque article à la fois élégant et pratique. Que vous cherchiez un cadeau d’anniversaire, une surprise “juste comme ça” ou un nouvel incontournable pour le temps de jeu, nous avons ce qu’il vous faut. Jouets à empiler À cet âge, les tout-petits adorent construire (et faire tomber !) des tours. Les jouets à empiler sont parfaits pour les petites mains qui apprennent encore l’équilibre et la coordination. Ils aident à développer la motricité fine, la perception spatiale et la résolution de problèmes — tout en garantissant un jeu sûr. Il est temps pour votre petit de jouer et d’empiler ! Cette tour à empiler en bois comprend trois adorables animaux de la jungle : une girafe caramel, un crocodile vert cendré et un guépard couleur biscuit. Les blocs colorés aident votre enfant à apprendre les formes et les couleurs tout en développant la motricité fine. Fabriquée en bois 100 % certifié FSC, elle est sûre, durable et agréable à regarder ! Poupées et peluches Le jeu imaginatif commence ici. Vers 18 mois, les tout-petits commencent à créer des liens affectifs avec leurs amis en peluche préférés. Une poupée douce ou une peluche peut rapidement devenir un compagnon fidèle pour les siestes, les trajets en voiture et les aventures. Les peluches Jollein — comme Knight Duke, Lady Lynn ou l’Éléphant — sont fabriquées à partir de matériaux ultra-doux et conçues pour réconforter et inspirer. Ce ne sont pas seulement des jouets ; ce sont des amis que votre petit chérira pendant des années. Jouets à tirer en bois Marcher devient un vrai plaisir lorsqu’il y a un petit compagnon à tirer ! Les voitures de course encouragent le mouvement, l’équilibre et la coordination — idéales pour les tout-petits qui découvrent leur rythme. Les animaux en bois sur roues de Jollein existent en formes charmantes comme des éléphants ou des ours, fabriqués en bois naturel et lisse. Leur design minimaliste et leurs tons neutres en font un cadeau à la fois beau et fonctionnel. Ou préparez-vous à un plaisir sans fin avec cette incroyable piste de course en bois, parfaite pour votre petit aventurier ! Regardez les quatre voitures joyeuses filer sur la piste encore et encore — une excitation pure du début à la fin. Faisant partie de notre thème On the Go, ce jouet divertira votre mini explorateur (et ses amis) pendant des heures. Un cadeau beau et intemporel pour toutes les occasions — même comme cadeau pour un nouveau-né ! Essentiels pour les repas comme cadeaux Entre un et deux ans, les repas deviennent aussi de petites aventures. Offrir à votre tout-petit son propre set de vaisselle en silicone — avec un bol, une cuillère et une tasse — favorise son autonomie. Le Jollein Silicone Dinner Set est sûr, flexible et très pratique. Avec ses couleurs pastel douces et son matériau facile à nettoyer, c’est un cadeau élégant et réfléchi que les parents apprécieront autant que les enfants. Nos favoris pour les 1–2 ans Peluches – Éléphant : un compagnon doux pour toutes les aventures. Trieur de formes en bois – Jungle Jambo : laissez votre tout-petit rassembler tous les animaux de la jungle dans cette maison en bois amusante et profiter de longues heures de jeu. Piste de course en bois : parfaite pour votre petit aventurier ! Regardez les quatre voitures joyeuses filer sur la piste encore et encore. Set de vaisselle 4 pièces pour enfants : pratique, sûr et élégant pour un usage quotidien. Le monde de votre tout-petit grandit chaque jour — et avec les jouets Jollein, chaque découverte est calme, réconfortante et pleine de magie. Des premiers pas aux premiers mots, Jollein rend chaque moment de croissance doux, élégant et rempli d’amour. Découvrez l’intégralité de la collection de jouets Jollein et trouvez le cadeau parfait pour votre petit explorateur.

La première année d’un bébé est une période pleine de croissance et d’émerveillement. Chaque jour, votre petit découvre quelque chose de nouveau : attraper, rouler, écouter, regarder et ressentir. Les bons jouets peuvent rendre ce voyage de découverte à la fois sûr, amusant et stimulant. Chez Jollein, vous trouverez des jouets parfaitement adaptés à cette étape si particulière. La collection associe des matériaux doux, des couleurs apaisantes et des designs ingénieux qui soutiennent le développement de votre bébé. Le moment de jeu devient ainsi non seulement agréable, mais aussi une belle occasion de partage et de découverte. Découvrez les plus jolis cadeaux pour votre tout-petit ou le présent idéal pour un nouveau-né ! Sécurité et matériaux Les jouets Jollein sont conçus pour les petites mains. Chaque article est fabriqué à partir de matériaux sûrs et de haute qualité, agréables au toucher. Les couleurs douces et les tissus naturels s’intègrent parfaitement dans la chambre de bébé et créent une atmosphère paisible pendant les moments de jeu et d’apprentissage. Ce qui rend ces jouets encore plus spéciaux, c’est qu’ils grandissent avec votre bébé. Des premières semaines, où il observe et écoute surtout, jusqu’à la phase où il commence à attraper, rouler et explorer : Jollein propose un jouet adapté à chaque étape du développement. Doudous attache-tétine Les doudous attache-tétine sont souvent les tout premiers compagnons favoris d’un bébé. Ils apportent confort, douceur et sécurité, et peuvent être emportés partout : dans le lit, sur le canapé ou en promenade dans la poussette. Les doudous Jollein sont fabriqués à partir de matières douces comme le tissu peluche (teddy) ou le velours, parfaits pour câliner et serrer contre soi. Beaucoup de modèles comportent de petites étiquettes, des boutons ou des grelots qui stimulent les sens et favorisent le développement de la motricité fine. Trop mignon, le doudou attache-tétine Little Star, non ? Hochets Vers trois mois, les bébés découvrent qu’ils peuvent attraper et bouger des objets. Le hochet est alors le jouet idéal : léger, facile à tenir et produisant un petit son doux qui éveille la curiosité. Les hochets de poignet et de cheville sont aussi très appréciés. Ces petits accessoires s’attachent aux bras ou aux jambes de bébé, et chaque mouvement crée un léger tintement. Cela rend les gestes du quotidien encore plus amusants ! En explorant les sons et les textures, votre bébé développe sa motricité fine, son audition et sa coordination œil-main de manière ludique. Arches d’éveil et cubes d’activités Une arche d’éveil est un incontournable dès les premiers mois. Votre bébé s’allonge dessous, observe et essaie d’attraper les petits jouets suspendus. Cela stimule naturellement la motricité et la coordination. Jollein propose différents jouets à suspendre – de charmants animaux à de petites hochettes toutes douces. Lequel préférez-vous ? Un peu plus tard, le cube d’activités devient un excellent compagnon de jeu : un bloc rempli de textures, de formes et de sons qui éveille la curiosité. Le cube d’activités Animal Friends en est un parfait exemple – éducatif, sûr et amusant pour la deuxième moitié de la première année. Mobiles pour bébé Un mobile apporte calme et émerveillement dans la chambre de bébé. Les figurines en mouvement attirent le regard et stimulent la vision, tandis que leur rotation douce apaise et rassure. Suspendez-le au-dessus du lit ou du parc pour un moment de détente entre deux activités. Les mobiles Jollein sont de véritables éléments décoratifs et se marient à merveille avec une moustiquaire. Anneaux de dentition Entre quatre et six mois, les premières dents commencent souvent à apparaître. Cette période peut être inconfortable, mais un anneau de dentition aide à soulager les gencives. Les anneaux Jollein sont fabriqués à partir de matériaux sûrs comme le silicone souple ou le caoutchouc naturel, permettant à votre bébé de mordiller et d’explorer en toute sécurité. Ils favorisent à la fois la dentition et le développement de la coordination œil-main et de la motricité fine. Nos favoris pour les bébés de 0 à 12 mois Arche d’éveil – Bois naturel : stimule les mouvements et la curiosité dès les premières semaines. Choisissez vos jouets d’arche préférés ! Mobile – Teddy Bear : doux et apaisant, parfait au-dessus du lit. Hochet de poignet – Tiny Park : le nouveau petit compagnon préféré de votre bébé, toujours à portée de main ! Doudou – Elephant Tales : apporte confort et réconfort partout où vous allez. Cube d’activités – Animal Friends : captivant et éducatif, idéal pour la deuxième moitié de la première année. La première année passe à toute vitesse, mais les souvenirs de toutes ces petites découvertes resteront à jamais. Avec les jouets Jollein, vous offrez à votre bébé un environnement sûr, paisible et plein d’amour pour grandir, apprendre et s’épanouir. Découvrez la collection complète et laissez-vous inspirer par les jouets les plus charmants pour les tout-petits.

Les 6 mondes de rêve pour votre petit : découvrez celui qui vous convient le mieux ! Aménager la chambre de bébé est une véritable fête ! C’est l’endroit où votre petit dormira bientôt paisiblement, jouera et rêvera. Avec notre nouvelle collection, nous vous emmenons dans un voyage magique à travers six mondes de rêve enchanteurs. Prêt à trouver ensemble l’ambiance parfaite ? Lisez vite la suite et laissez-vous inspirer ! 1. Tiny Park : frais, ludique et naturel Laissez-vous emporter par une promenade matinale au parc, avec ses oiseaux qui chantent, ses petits canards et ses sentiers sinueux. Tiny Park apporte cette délicieuse sensation d’extérieur directement dans la chambre de bébé. Avec ses couleurs douces et naturelles comme Olive Green et Milky Coffee, c’est comme une chaleureuse étreinte de la nature. 2. Elephant Tales : câlin et aventurier Partez à l’aventure avec un grand éléphant tendre qui protège son petit. Elephant Tales est un thème plein d’amour, de tons doux et d’illustrations ludiques. Parfait pour les petits explorateurs qui aiment se sentir en sécurité et bien au chaud. 3. Flower Fairies : féérique et joyeux Laissez-vous enchanter par de joyeuses fées qui dansent parmi les fleurs ! Flower Fairies est un thème romantique et rêveur, aux couleurs douces et délicates. Il crée ainsi une chambre de bébé qui rayonne de chaleur et de magie. 4. Animal Friends : fantaisie et gaieté Offrez à votre petit l’occasion de se faire de nouveaux amis animaux dans ce monde ludique et joyeux. Animal Friends regorge de petites bêtes adorables et de motifs gais, transformant chaque chambre de bébé en un lieu plein de plaisir et d’imagination. 5. Leafy Dreams : doux, apaisant et élégant Pour ceux qui aiment la pure tranquillité et la beauté naturelle, il y a Leafy Dreams. Ce thème rêveur, avec ses fleurs délicates et ses tons chauds, crée une ambiance calme et chaleureuse. Idéal pour une chambre de bébé sereine et élégante. 6. Miffy & Friends : douillet et intemporel Pour tous les amoureux de Miffy, ce thème est un rêve ! Avec des tissus doux et des amis préférés comme Boris et Snuffy, la chambre de bébé devient chaleureuse et accueillante. Ludique, élégant et parfait pour les câlins. Quel monde de rêve conviendra le mieux à votre petit ? Ou mixez-les tous pour créer une chambre unique et joyeuse, remplie d’amour et d’aventures ! Laissez libre cours à votre imagination et transformez la chambre de bébé en un lieu magique.

Chez Jollein, nous adorons les indispensables pour bébé qui sont à la fois adorables et ultra-pratiques — et nos attaches-tétines en sont le parfait exemple ! Ces petits accessoires tout doux aident votre bébé à retrouver sa tétine plus facilement, offrent réconfort et sécurité, et ajoutent une jolie touche stylée à vos affaires de bébé. Fabriqués à partir de matériaux de haute qualité et dotés d’une boucle pratique pour attacher la tétine, ils sont tout simplement incontournables pour chaque parent. Découvrez vite nos modèles préférés — déjà adoptés par les bébés et leurs parents ! Pourquoi choisir un attache-tétine Jollein ? Tout doux & sûr : Conçus avec des matières de qualité comme le jersey, l’éponge, le coton ou le polaire — parfaits pour la peau sensible de bébé. Ultra-pratique : Grâce à la boucle astucieuse, vous attachez facilement la tétine — fini les tétines perdues ! Stylé : Déclinés dans de jolies couleurs et formes adorables, ils s’accordent à merveille avec la chambre ou le trousseau de bébé. Une belle idée cadeau : Idéal comme cadeau de naissance ou pour une baby shower !   Attache-tétine en éponge Terry Envie d’un accessoire simple mais craquant ? L’attache-tétine en éponge en forme de petite feuille est idéale ! Fabriquée en douce éponge et déclinée dans de magnifiques teintes comme Biscuit, Wild Rose et Sea Green, elle combine confort et style à merveille. Attache-tétine Teddy Bear Un vrai classique ! Cette attache-tétine en tissu teddy ultra-doux apporte un sentiment de réconfort et de sécurité à votre bébé. Disponible dans de jolies teintes comme Biscuit, Naturel, Wild Rose et Olive Green, elle s’intègre parfaitement à toutes les chambres de bébé et garde la tétine toujours à portée de main. Attache-tétine Moon Quoi de plus apaisant que de câliner une petite lune ? L’attache-tétine Moon en coloris Nougat est un incontournable plein de douceur. Sa forme en lune rassure lors des moments calmes, et sa couleur neutre s’harmonise facilement avec le reste de la déco. Attache-tétine Dreamy Mouse Un véritable coup de cœur visuel ! Cette attache-tétine Dreamy Mouse arbore un imprimé souris craquant et un dessous en polaire tout doux. Parfaite pour les câlins, les siestes ou les moments de jeu, elle offre douceur et réconfort à votre bébé. Attache-tétine Star L’une de nos toutes dernières nouveautés ! En forme de petite étoile et confectionnée dans un tissu velours ultra-doux, cette attache-tétine est à la fois câline et réconfortante. Le visage brodé ajoute un détail adorable ! Disponible en Sea Green, Biscuit et Wild Rose — laquelle préférez-vous ? Attaches-tétines Deep Sea Faites connaissance avec les nouveaux amis marins de votre bébé ! Les attaches-tétines Deep Sea mettent en scène de mignons animaux de la mer comme un phoque, une baleine et un hippocampe. Fabriquées en tissu bouclette ultra-doux, elles sont idéales pour les câlins et les instants paisibles. Sourire garanti ! Trouvez votre préféré Envie de découvrir toute notre adorable collection d’attaches-tétines ? Parcourez la gamme complète et dénichez le modèle coup de cœur de votre bébé ! Shoppez les attaches-tétines

Les premières années de la vie d'un enfant sont synonymes d'une croissance extraordinaire dans tous les domaines, du nouveau-né démuni au tout-petit curieux qui explore le monde. Cette période pose les bases de son avenir. Dans ce blog, la psychologue scolaire et auteure Loes Waanders vous présente quatre domaines de développement essentiels pour les enfants de 0 à 4 ans : le développement physique, cognitif, socio-émotionnel et de la parole et du langage. Observez votre propre enfant Avant de vous lancer, rappelez-vous : chaque enfant évolue à son propre rythme. Internet regorge de conseils bienveillants, parfois utiles, mais aussi déroutants. Si votre enfant ne marche pas « à l'heure », cela pourrait vous inquiéter. Sachez que votre enfant suit son propre chemin. Ce dont votre enfant a le plus besoin, c'est d'un parent calme et confiant, et non d'un parent qui le pousse à franchir des étapes arbitraires. Que ce blog soit une source d'inspiration, pas une liste de contrôle. 1. Développement physique À la naissance, un bébé est entièrement dépendant de vous. Dès les premiers mois, il découvre son corps : il lève la tête, se retourne, s'assoit, rampe et marche vers la fin de sa première année. Sa motricité fine commence également à se développer, comme le transfert de jouets d'une main à l'autre. Les tout-petits adorent peindre ou jouer avec des voitures, et dès 3 ans, beaucoup peuvent déboutonner leurs vêtements ou dessiner au crayon. 2. Développement cognitif Cela inclut la façon dont votre enfant traite et mémorise les informations. Un nouveau-né réagit généralement instinctivement : il pleure lorsqu'il a faim ou qu'il est mal à l'aise. Avec le temps, il apprend par la répétition : lorsque sa mère dit : « Ton biberon arrive », il associe sa voix à la tétée. Vers 6 à 8 mois, il commence à comprendre l'impact de son comportement sur les autres. Un tout-petit apprend par l'expérimentation, par exemple en remarquant qu'une petite voiture va plus vite sur un sol lisse. Les enfants imitent aussi les autres. Vers 18 mois, ils commencent à résoudre de petits problèmes de manière autonome. Entre 2 et 4 ans, les jeux imaginaires (comme jouer à la maison) deviennent courants, mêlant réalité et imagination. Cela peut engendrer des cauchemars ou des peurs. Évitez d'utiliser une discipline basée sur la peur (« Le monstre t'attrapera ») et soutenez plutôt votre enfant en reconnaissant ses émotions et son imagination. 3. Développement social et émotionnel Très tôt, les enfants apprennent à communiquer avec les autres et à gérer leurs émotions. Les bébés ressentent des émotions fondamentales – joie, tristesse, colère, peur – mais ne peuvent pas encore les exprimer. C'est pourquoi les personnes qui s'occupent d'eux jouent un rôle essentiel pour apaiser et nommer les émotions, dès le premier jour. Les bébés ne comprennent peut-être pas vos mots, mais ils ressentent votre ton et votre présence. Les tout-petits sont naturellement centrés sur eux-mêmes. Avant 3 ans, ils jouent souvent à côté des autres, et non avec eux. Vers 3 ou 4 ans, ils commencent à attendre leur tour et à comprendre les émotions des autres : « Maman pleure, donc elle est triste. » C'est le début de la compréhension émotionnelle, qui diffère de l'empathie (se mettre à la place de l'autre), qui continue de se développer jusqu'à 9 ou 10 ans. Raconter des situations sociales aide les enfants à les comprendre : « Mats voulait aussi la poupée, alors il l'a attrapée. » 4. Développement de la parole et du langage Avant même de parler, les bébés communiquent, par des pleurs ou des gestes. Les parents répondent naturellement par des mots apaisants. Même si les bébés ne comprennent pas vos paroles au début, ils se sentent rassurés. Vers 7-8 mois, le babillage commence, et vers 12-18 mois, les premiers vrais mots apparaissent. La compréhension du langage se développe généralement plus vite que la parole. Un tout-petit peut comprendre « Passe-moi la balle » avant même de savoir parler. C'est pourquoi il est important d'être attentif à ce que vous dites en présence de votre enfant : il saisit rapidement le ton et le sens. Entre 18 mois et 2 ans, les tout-petits prononcent souvent leur nom et utilisent des phrases de deux mots. Entre 2 et 3 ans, ces phrases deviennent plus longues. Vers 3 ou 4 ans, les enfants posent beaucoup de questions « pourquoi » et commencent à répondre à des questions simples. Réflexions finales Ceci n'est qu'un aperçu des nombreux domaines dans lesquels votre enfant grandit. Plus important encore, restez à l'écoute de son rythme unique. Certains enfants font de grands progrès en langage, tandis que d'autres se concentrent sur la motricité – et c'est tout à fait normal. Chaque enfant répartit son énergie différemment entre ces domaines. Loes Waanders est psychologue pour enfants. Elle aide les parents à trouver plus de paix et de joie dans leur rôle de parents, à concilier vie professionnelle et vie privée et à prendre soin d'eux-mêmes. Elle dirige la plus grande académie en ligne dédiée à la parentalité, aux enfants et à la carrière, et est la fondatrice de la méthode Parent First. Elle est également conférencière et auteure du livre « De ontspannen ouder » (Le parent détendu). www.loeswaanders.com

Comment décorer et installer le berceau de votre bébé Installer le berceau de votre bébé est l'une des tâches les plus passionnantes de la chambre de bébé. Avec les bons essentiels, vous pouvez créer un espace de sommeil sûr et douillet pour votre tout-petit. Des gigoteuses moelleuses aux langes pratiques, Jollein a tout ce qu'il vous faut. Lisez la suite pour découvrir comment rendre le lit de votre bébé à la fois beau et sûr ! Comment rendre le berceau sûr et confortable Une bonne nuit de sommeil commence par un berceau bien conçu. Suivez ces étapes simples pour que votre bébé dorme paisiblement et en toute sécurité : 1. Utilisez un matelas bien ajusté Assurez-vous que le matelas est ferme et bien ajusté à l'intérieur du berceau, sans espace sur les bords. Cela évitera que votre bébé ne reste coincé. 2. Ajoutez un drap-housse Choisissez un drap-housse respirant et doux qui enveloppe parfaitement le matelas. Jollein propose une large gamme de draps-housses parfaitement adaptés au style de votre chambre, ainsi qu'à la gigoteuse de votre bébé ! 3. Choisissez un sac de couchage Pour réduire le risque d'étouffement, il est plus sûr de laisser votre bébé dormir dans une gigoteuse plutôt que dans des couvertures. Choisissez l'indice TOG adapté à la saison : Sac de couchage d'été (TOG 0,5) pour des nuits chaudes Sac de couchage 4 saisons (TOG 1,0 – 3,5) pour une utilisation toute l'année Sac de couchage à manches amovibles (TOG 2,5 – 3,5) pour les mois les plus froids 4. Facultatif : ajoutez une couverture légère et un drap Si vous préférez utiliser une couverture et un drap, assurez-vous qu'ils soient bien bordés sous le matelas. Les couvertures douces Jollein, avec un indice TOG de 2, sont parfaites pour les nuits fraîches, offrant juste ce qu'il faut de chaleur. 5. Évitez la surchauffe Surveillez toujours la température dans la chambre de bébé. Utilisez des matériaux respirants et visez une température ambiante comprise entre 16 et 20 °C (60 et 68 °F). 6. Gardez le berceau dégagé Retirez tous les objets non fixés comme les jouets, les oreillers ou les tours de lit. Un lit bien rangé est le choix le plus sûr. Mélangez et assortissez vos thèmes préférés Bien sûr, la sécurité est primordiale, mais vous souhaitez aussi que le berceau de votre bébé soit beau. Les essentiels du sommeil Jollein allient fonctionnalité et style. Nos imprimés enchanteurs, nos couleurs douces et nos textures délicates vous permettent de créer un style à la fois apaisant et tendance. Associez tons pastel et matières douces pour un berceau aussi mignon que confortable. Chiffons en mousseline pour plus de commodité Les langes en mousseline sont indispensables dans toute chambre de bébé. Utilisez-les comme couche de protection supplémentaire sur le matelas ou en cas de petits accidents. Doux, absorbants et faciles à laver, les langes en mousseline Jollein sont des alliés pratiques pour tous les parents. Grâce à ces conseils, vous créerez un espace de sommeil sûr, confortable et prêt à accueillir votre bébé. Découvrez la collection complète et laissez-vous inspirer pour créer la chambre de vos rêves ! Achetez les essentiels du berceau

Il n’est pas toujours évident de savoir si votre bébé a trop chaud ou trop froid pendant son sommeil. Les nouveau-nés n’ont pas encore la capacité de réguler efficacement leur température corporelle. Il est donc essentiel de veiller à leur confort thermique pour assurer un sommeil paisible et sécurisé. Sachez qu’il est préférable que votre bébé ait légèrement frais plutôt que trop chaud. Heureusement, des directives existent pour vous aider à habiller et coucher votre tout-petit de manière appropriée. Le bon sens avant tout Vous savez combien il est désagréable de dormir dans un lit trop chaud : on transpire, on se sent oppressé, et on finit par rejeter la couverture. Votre bébé, lui, ne peut pas encore faire cela tout seul. Il est donc important de vérifier régulièrement s’il est bien installé. Son petit front est-il trop chaud ? Ses pieds et sa nuque sont-ils froids ? A-t-il la peau moite ? Et si bébé a un petit rhume ou de la fièvre, la chaleur doit pouvoir s’évacuer facilement. Faites confiance à votre ressenti pour évaluer la température de la chambre. Et rappelez-vous : mieux vaut un peu frais que trop chaud ! Une chambre fraîche pour des nuits paisibles Des études montrent que les bébés dorment mieux dans une chambre bien aérée, avec un lit ni trop chaud ni trop encombré. Un excès de chaleur peut les amener à transpirer ou à se sentir mal à l’aise. Un lit trop garni avec une couette ou des oreillers peut aussi limiter l’apport en air frais, surtout si bébé se retourne sur le ventre. Pour un sommeil sûr et confortable, une température ambiante de 18°C est idéale. La valeur TOG, un repère utile En plus de votre ressenti, il existe un outil simple pour adapter la literie de bébé à la température ambiante : la valeur TOG. Ce système indique le niveau d’isolation thermique des textiles. Plus il fait froid, plus la valeur TOG peut être élevée. À l’inverse, si la chambre est bien chauffée, il est préférable d’opter pour une valeur TOG plus basse. TOG signifie Thermal Overall Grade et mesure la capacité d’un tissu à retenir la chaleur. Ce repère est utilisé pour les gigoteuses, couvertures, langes et vêtements de nuit. La valeur TOG varie de 0 à 4 et s’applique uniquement aux températures intérieures, elle ne doit pas être utilisée pour l’extérieur. Comment bien habiller bébé la nuit ? Voici un petit guide pratique pour choisir la bonne valeur TOG en fonction de la température de la chambre : Température ambiante de 16 à 18°C : Optez pour une gigoteuse avec une valeur TOG de 2,5, accompagnée d'un body à manches longues et d'un pyjama. Température ambiante de 18 à 20°C : Une gigoteuse avec une valeur TOG de 2 est recommandée, avec un body à manches longues et un pyjama léger. Température ambiante de 20 à 22°C : Privilégiez une gigoteuse avec une valeur TOG de 1,5, associée à un body à manches courtes et un pyjama léger. Température ambiante de 22 à 24°C : Une gigoteuse légère avec une valeur TOG de 1, combinée à un body à manches courtes, suffira. Température ambiante supérieure à 24°C : Préférez une gigoteuse très légère ou simplement un body léger sans manches. En suivant ces conseils, vous assurerez à votre bébé un environnement de sommeil confortable et sécurisé. Chaque enfant étant unique, il est essentiel d’adapter ces recommandations en fonction de ses besoins spécifiques. N’hésitez pas à vérifier régulièrement son confort et à ajuster sa tenue en conséquence. Et surtout, faites-vous confiance en tant que parent !  Attention : les valeurs TOG ne doivent pas être additionnées. Cela s’explique par la couche d’air isolante qui se forme entre deux textiles superposés. Cette couche retient la chaleur supplémentaire, ce qui peut rendre l’environnement de sommeil de votre bébé trop chaud. Faites confiance à votre ressenti et utilisez votre bon sens pour adapter sa tenue et sa literie.

Si vous avez récemment accouché, vous avez probablement cherché sur Internet des moyens d'aider votre enfant à mieux dormir. La multitude d'informations disponibles est telle qu'on peut facilement se sentir dépassé. C'est pourquoi Patricia , coach du sommeil certifiée au Bureau van Slaap, est là pour vous éclairer. Elle partage cinq idées reçues sur le sommeil des bébés et les points sur lesquels les parents devraient se concentrer. 1. Votre bébé doit dormir selon un horaire strict En ligne et dans les livres sur la parentalité, vous trouverez de nombreux horaires de sommeil quotidiens : une courte sieste le matin, une longue sieste à midi, éventuellement une sieste en fin d'après-midi, et le coucher à 19 h. Bien que cela semble idéal (car cela offre une certaine prévisibilité), la plupart des bébés ne suivent pas des rythmes aussi précis . Certains jours, la sieste du matin est courte, d'autres jours, elle est plus longue. Certains bébés ne font que de courtes siestes toute la journée. C'est pourquoi, chez Bureau van Slaap , nous utilisons des plages horaires d'éveil plutôt que des horaires fixes. Une plage horaire d'éveil correspond au temps pendant lequel un bébé peut rester éveillé entre deux siestes. Ces plages horaires varient selon l'âge et s'ajustent à mesure que votre bébé grandit. Coucher votre bébé à la fin de sa plage horaire d'éveil lui permet de s'endormir plus facilement et de se reposer plus longtemps. 👉 Vous souhaitez en savoir plus sur les fenêtres sillage ? Téléchargez notre guide gratuit (en néerlandais uniquement) rempli de conseils et d'exemples concrets. . 2. Votre bébé doit faire la sieste à la lumière pendant la journée Vous avez probablement entendu dire que votre bébé devrait faire la sieste à la lumière du jour et dormir uniquement dans le noir la nuit, pour l'aider à faire la différence entre le jour et la nuit. Ce conseil ne s'applique que pendant les 6 à 8 premières semaines , pendant que votre bébé développe encore son rythme circadien. Après cela, il est tout à fait acceptable (et souvent utile !) de laisser votre bébé faire la sieste dans une pièce sombre . La lumière signale au cerveau qu'il fait jour et qu'il est temps de se réveiller. Pour des siestes plus longues et plus reposantes, assombrissez la pièce à partir de 8 semaines environ. 3. Les bébés ne devraient pas trop dormir pendant la journée On dit souvent : « Votre bébé se réveille la nuit ? Laissez-le faire moins de siestes pendant la journée ! » Malheureusement, c'est l'inverse qui est vrai. Un bébé qui ne dort pas suffisamment pendant la journée peut rapidement devenir trop fatigué, et les bébés trop fatigués dorment moins bien la nuit. Un bon sommeil diurne favorise un meilleur sommeil nocturne. Et ne vous inquiétez pas, la plupart des bébés ne dorment pas beaucoup . Au lieu de compter les heures, observez votre bébé : se réveille-t-il heureux, grandit-il bien et franchit-il les étapes importantes ? Il dort probablement suffisamment. 💡 Conseil de pro : essayez de ne pas laisser une seule sieste durer plus de 2,5 à 3 heures – gardez les longues périodes pour la nuit. 4. Une heure de coucher plus tardive signifie que votre bébé se réveillera plus tard On conseille souvent aux parents dont les bébés se lèvent tôt (avant 6 heures du matin) d'essayer de les coucher plus tard. Mais garder leur bébé éveillé trop longtemps le soir entraîne une fatigue excessive , ce qui augmente le risque de réveils précoces. Parfois, un coucher plus tardif peut être bénéfique, mais seulement si votre bébé fait une sieste supplémentaire pour rester éveillé plus longtemps. Sinon, un coucher plus tardif sans repos supplémentaire peut se retourner contre lui. Et n'oubliez pas : un réveil matinal peut avoir de nombreuses causes, comme la faim ou une pièce trop lumineuse. Chez Bureau van Slaap , nous sommes heureux de vous aider à y voir plus clair. 5. Les bébés dorment mieux dans leur propre chambre Durant les premiers mois, la plupart des bébés dorment dans la chambre de leurs parents. Cela facilite les tétées nocturnes et favorise le lien affectif. Plus tard, certains affirment que les bébés dorment mieux dans leur propre chambre. Mais honnêtement ? Cela dépend de votre enfant . Si le cododo vous convient et que tout le monde dort bien, inutile de le modifier. Vers 6 mois , de nombreux parents remarquent qu'ils se réveillent plus facilement. Si c'est le cas, il est peut-être temps de passer à des chambres séparées. Mais si vous dormez bien tous ensemble, inutile de vous précipiter. Besoin d'aide pour le sommeil de votre bébé ? Envoyez-nous un e-mail ; nous serons ravis de réfléchir avec vous ! Patricia et son équipe du Bureau van Slaap accompagnent les familles avec un coaching du sommeil doux et attentionné. Pas de méthode de pleurs ni de routines rigides. Vous souhaitez plus de conseils sur le sommeil ? Suivez Bureau van Slaap sur Instagram ou visitez leur site web . Vous pouvez également demander leur guide gratuit de conseils pour un sommeil plus serein et réparateur à la maison.

Choisir la couverture idéale pour votre bébé peut être une source d'incertitude pour de nombreux futurs parents, et c'est tout à fait compréhensible étant donné la multitude d'options disponibles. Quelle couverture convient le mieux à votre bébé ? Et comment faire le meilleur choix en tant que futur parent pour votre tout-petit ? Lors de la préparation de la layette de votre bébé, il est essentiel de réfléchir à la couverture sous laquelle votre nouveau-né dormira. Elle doit être chaleureuse et s'harmoniser avec le style de la chambre de bébé. Les couvertures se déclinent en diverses matières, tailles et couleurs. Il est également important de considérer la valeur TOG de la couverture. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la valeur TOG ici. Qu'est-ce que la valeur TOG ? La valeur TOG est un indicateur de la capacité d'un textile à retenir la chaleur corporelle. Plus la valeur TOG est élevée, plus le tissu est isolant. Par exemple, une couverture avec une valeur TOG de 3,5 est très chaude et idéale pour une nuit d'hiver froide, tandis qu'une couverture avec une valeur TOG de 0,2 est adaptée aux périodes chaudes. Tenir compte de la température ambiante Lors de l'achat d'une couverture pour votre bébé, il est essentiel de considérer la saison à laquelle il est attendu. Automne ou hiver (octobre à mars) : Optez pour une couverture en laine, en polaire ou en cachemire, qui sont des matières chaudes et douces, idéales pour les périodes froides. Printemps ou été (avril à septembre) : Privilégiez une couverture en lin ou en coton, des matières légères et respirantes, parfaites pour les saisons chaudes. Matières : coton, laine ou synthétique Le choix du matériau de la couverture est crucial pour le confort de votre bébé. Coton : Le coton est une matière douce, respirante et hypoallergénique, idéale pour la peau sensible des bébés. Laine : La laine est une matière naturelle qui offre une excellente isolation thermique, parfaite pour les nuits froides. Synthétique : Les matériaux synthétiques modernes, comme la polaire, sont doux, légers et offrent une bonne isolation tout en étant faciles à entretenir. Il est important de choisir une couverture fabriquée à partir de matières de qualité, douces et respirantes, pour assurer le confort et la sécurité de votre bébé.  Quelle taille de couverture choisir ? Les couvertures pour bébés sont généralement disponibles en deux tailles standard : Berceau ou couffin : Une couverture de 75x100 cm est recommandée. Lit de bébé : Une couverture de 100x150 cm est idéale. Si le lit de votre bébé a des dimensions différentes, assurez-vous de choisir une couverture adaptée pour garantir sa sécurité et son confort. En conclusion, lors du choix d'une couverture pour votre bébé, il est essentiel de prendre en compte la température ambiante, la matière de la couverture et sa taille. Faites confiance à votre instinct et utilisez votre bon sens pour assurer le bien-être de votre tout-petit. Procurez-vous dès maintenant une couverture douce et chaude pour votre bébé ›

Quoi de mieux que de partir l'esprit tranquille, sachant que vous avez tout prévu pour votre petit bout de chou. Mais que faut-il mettre exactement dans votre sac à langer et comment le garder propre et organisé ? Nous partageons ci-dessous nos meilleurs conseils et indispensables pour un sac à langer bien organisé, avec notamment des produits Jollein astucieux dont vous ne voudrez plus vous passer. Que doit toujours contenir votre sac à langer ? Luiers et billendoekjes Soyons honnêtes : les couches sont indispensables ! Prévoyez toujours quelques couches supplémentaires, au cas où. Et n'oubliez pas les lingettes, non seulement pour changer les couches, mais aussi pour les petits dégâts inattendus. Conseil : Rangez vos lingettes dans un étui Jollein qui les garde fraîches et les rend faciles à prendre en main. Élégant, résistant et pratique, il transformera votre sac ! Matelas à langer Un matelas à langer doux et compact est indispensable. Il vous permet de créer une surface propre pour changer rapidement les couches, à tout moment et en tout lieu. Tenue supplémentaire Régurgitations, éruptions cutanées… tout peut arriver. Prévoyez toujours un body, un pantalon et un t-shirt de rechange. Astuce de pro : enroulez les vêtements pour gagner de la place et garder les choses bien rangées ! Biberons, collations et tétines Un bébé heureux = une sortie heureuse ! Ne partez jamais sans biberons, goûters ou petits pots. Et parfois, une tétine peut être la bouée de sauvetage. Astuce tétine : fixez un attache-tétine Jollein à l'extérieur de votre sac. Ainsi, vous l'aurez toujours à portée de main, et vous n'aurez plus à fouiller dans le sac ! Chiffons et bavoirs en mousseline Les mousselines sont des merveilles ! Utilisez-les comme bavoirs, pare-soleil ou même comme couvertures légères. N'oubliez pas le bavoir : les éclaboussures et les dégâts font partie du plaisir. Articles de toilette dans une pochette compacte Gardez vos essentiels comme du gel hydroalcoolique, de la pommade ou une mini-crème solaire dans une petite pochette. Ainsi, vous n'aurez pas à fouiller dans votre sac pour les trouver. Jollein propose de superbes pochettes, parfaites pour les articles de toilette ou ces petits objets aléatoires qui autrement se perdent. Jouets à emporter Un petit jouet ou un livre peut être une excellente distraction lors de vos déplacements. Assurez-vous simplement qu'il soit léger et compact pour ne pas prendre trop de place. Comment garder votre sac à langer organisé Un sac à langer peut facilement devenir un véritable fouillis, surtout quand on a besoin de quelque chose dans l'immédiat . Ces conseils vous aideront à garder votre sac bien rangé et fonctionnel : Utilisez intelligemment les compartiments Les sacs à langer ont souvent plusieurs poches. Attribuez à chacune d'elles une catégorie : couches, biberon, vêtements, etc. Ainsi, vous saurez toujours où trouver ce dont vous avez besoin. Organisez avec des pochettes Regroupez les petits objets dans des pochettes séparées : une pour les articles de toilette, une pour les lingettes, une autre pour les petits accessoires. Ainsi, tout est bien rangé et facile d'accès. Rouler les vêtements Rouler les vêtements permet de gagner de la place et de garder votre sac bien rangé. Vous pouvez même rouler une tenue (body et pantalon) pour un changement rapide et propre. Gardez l'essentiel à portée de main Accrochez un attache-tétine ou d'autres objets fréquemment utilisés à l'extérieur de votre sac. Cela vous fera gagner du temps et vous évitera du stress lorsque vous aurez besoin de quelque chose rapidement. Effectuer une vérification hebdomadaire Une fois par semaine, prenez un moment pour vérifier votre sac. Remplissez-en ce qui est presque vide et retirez ce dont vous n'avez plus besoin. Ainsi, vous serez toujours prêt. Un sac à langer organisé = plus de tranquillité d'esprit Avec un sac à langer bien organisé, vous pouvez partir détendu et parfaitement préparé. Chez Jollein , nous avons tous les articles astucieux pour vous aider à garder votre sac en ordre : des étuis à lingettes pratiques aux pochettes élégantes et aux attaches-tétines qui se fixent directement à votre sac. Que vous planifiez une excursion, une soirée pyjama ou une simple visite en ville, un sac à langer bien préparé vous permettra d'être paré à toute éventualité et de profiter pleinement de ces doux moments avec votre tout-petit. Bonne organisation !